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Die Zirbe ist die Königin der Alpen: Sie wächst im kargen Hochgebirge, ihr duftendes, gelb-rötliches Holz wirkt keimtötend und senkt unseren Herzschlag. Die ätherischen Öle des Nadelbaums helfen uns dabei, besser zu schlafen und gleichzeitig unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Maximilian Mosers Studien über die Heilkraft der Zirbe waren bahnbrechend. In diesem Buch weiht er Sie in das verblüffende Zirbengeheimnis ein.

Die Zirbelkiefer begleitet mich seit
Jahrzehnten heilend und fürsorglich
durch mein Leben in Form von
verschiedenen heilkundlichen Zubereitungen.
Immer wieder einmal
besuche ich meine Lieblingszirben
oben in den Bergen.

DIE WALDAPOTHEKE
Alte Menschen und alte Bäume haben etwas gemeinsam:
In beiden verborgen liegt Durchlebtes,
Gespürtes, Gemeistertes. Bei den Bäumen sind es
zuerst einmal die Jahresringe, die sichtbar aufzeichnen,
was sich in all den Jahren ereignet hat.

Gesundheit neu denken: die Heilkraft des Waldes

Was brauchen wir, um gesund zu sein? Wie können wir mit der richtigen Ernährung, Achtsamkeit und den heilenden Kräften der Natur unser Immunsystem stärken? In seinem Buch »Kerngesund mit der Kraft des Waldes« kombiniert Maximilian Moser neueste Forschungsergebnisse und überliefertes Wissen und stellt dabei den Wald in den Mittelpunkt – schließlich ist er nicht nur ein Erholungsort, sondern ein wissenschaftlich bestätigtes Gesundheitsprogramm.